Orzeźwienie w upalne dni - kto tego nie szuka. W czasie gorących dni pocimy się bardziej. Potrzebujemy więc dostarczać większej ilości płynów. Podstawą nawodnienia powinna być woda. Domowe wody smakowe...
Read More
Istnieje wiele sposobów na odchudzanie. Nie wszystkie jednak są zdrowe, a już na pewno nie są rekomendowane przez dietetyka. 82% osób, które podejmują próbę odchudzania, robiło to już w przeszłości....
Read More
