Od 10 lat przeprowadzam dietetyczne metamorfozy i w końcu mogę podzielić się tym mistrzowskim narzędziem, dzięki któremu skutecznie schudniesz na własnych zasadach i poczujesz się wspaniale w swoim ciele.

To narzędzie jest dla Ciebie jeśli chcesz schudnąć w racjonalny sposób, poprzez zdrowe odżywianie i zrównoważoną dietę z możliwością samodzielnego wyboru posiłków.

CO OTRZYMUJESZ

Elastyczna dieta w aplikacji na Twoim telefonie + 6900 przepisów

Co 2 miesiące nowa, gotowa dieta z możliwością nieograniczonej wymiany przepisów z bazy 6900 potraw lub samodzielne wybieranie posiłków na cały dzień – dzięki temu jesz to co lubisz od rana do wieczora i CHUDNIESZ.

Szeroki wybór zbilansowanych diet

Dieta UNIWERSALNA (z umiarkowaną zawartością węglowodanów)
– 6 kaloryczności: 1400, 1500, 1600, 1700, 1800, 2000
– 4 posiłki dziennie
– wersja standardowa (z mięsem), wegetariańska, wege + ryby

Dieta LOW CARB (niskowęglowodanowa):
– 5 kaloryczności: 1500, 1600, 1700, 1800, 2000
– 3 posiłki dziennie
– wersja standardowa (z mięsem), wege + ryby

Rodzaj diety i kcal możesz zmieniać w dowolnym momencie trwania subskrypcji, bez dodatkowych opłat.

Słodkie posiłki

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które chcą czasem zjeść coś słodkiego na diecie, możesz to mieć bez wyrzutów sumienia! Aplikacja zawiera również przepyszne słodkie posiłki. Dodatkowo możesz wliczać samodzielnie do swojego planu dnia produkty spoza diety.

Modyfikowanie posiłków

Możesz dodawać, usuwać i zmieniać ilość danego składnika w posiłku. Dzięki temu nie marnujesz jedzenia, bo dodajesz do posiłku produkty, które zalegają Ci w lodówce.

Swoboda

Chcesz zjeść coś spoza apki? Proszę bardzo! Dodajesz to do swojego planu dnia i kontrolujesz ile zjeść, żeby dalej być na deficycie kalorycznym.

Praktyczne rozwiązania

Nie masz czasu gotować?
Mamy 4 rozwiązania:

1) Wyszukiwanie posiłków w bazie za pomocą filtra „NA SZYBKO”.

2) Gotowanie posiłków z góry na 2 lub więcej dni.

3) Baza gotowych dań z najpopularniejszych marketów – jeśli nie zdążysz nic ugotować, kupujesz gotowe danie i wymieniasz na nie zaplanowany posiłek.

4) W bazie są również przepisy na Thermomix.

Bez efektu jojo

Najczęściej pojawia się, gdy wraca się do starych nawyków żywieniowych. Korzystając z aplikacji, wypracowujesz odpowiednie nawyki, ucząc się gotować smaczne i zdrowe potrawy, co da efekty na stałe.

Wsparcie i zrozumienie

Dostęp do grupy, w której są osoby z podobnymi problemami: ze słodyczami, nadmierną masą ciała, czy podjadaniem. W takiej grupie znajdziesz zrozumienie i nie tylko! Również wsparcie i wymianę doświadczeń, bo wspólnie dążycie do tego samego celu: wyrobienia zdrowych nawyków żywieniowych, zgubienia zbędnych kilogramów i świetnego samopoczucia.

Tworzenie listy zakupów w 3 sekundy

Nie tracisz czasu na planowanie zakupów, jednym kliknięciem generujesz listę zakupów na tyle dni ile chcesz. W trakcie zakupów w apce odznaczasz produkty, które już masz w koszyku.

Zdrowie

Plany dietetyczne są przygotowane w taki sposób, aby poprawić funkcjonowanie organizmu oraz zmniejszyć / zniwelować: nadmierną senność, bóle głowy, chęć na słodycze oraz inne metaboliczne skutki zbyt wysokiej masy ciała.

Gotowanie dla całej rodziny

Używając filtra „DLA DZIECI” otrzymasz zdrowe przepisy, które pokochają dzieci. A Ty możesz jeść razem z nimi.

Dla kogo jest dieta w aplikacji?

Może być stosowana nie tylko przez osoby zdrowe oraz nadwagą / otyłością, a także w przypadku insulinooporności, niedoczynności tarczycy, Hashimoto, PCOS.

Ma ona wysoki indeks sytości, dzięki temu łatwiej trzymać się diety.

Zalety diety LOW CARB

Dieta LOW CARB ma zmniejszony udział węglowodanów (20-25%) na korzyść białka i tłuszczu – to zapewnia uczucie sytości na dłużej, posiłki są jeszcze smaczniejsze (bo tłuszcz jest nośnikiem smaku, oczywiście bazujemy na zdrowych źródłach tłuszczu). Dodatkowo reguluje się glikemia i poziom insuliny. Ten sposób żywienia jest dla osób, które:
– mają nadmierny apetyt na słodycze,
– borykają się z nadmiarem wody w organizmie,
– są ciągle zmęczone i senne.

Dieta w aplikacji nie jest dla:

– kobiet w ciąży,
– osób z niewydolnością nerek i wątroby,
– zapaleniem trzustki,
– niewyrównaną cukrzycą.

JAK WYGLĄDA APLIKACJA ALLOWEAT?

Intuicyjność i łatwość użytkowania

W pełni zarządzasz swoim dniem

Wymieniasz posiłki ile razy chcesz

Modyfikujesz posiłek jak chcesz

Wolisz płatność jednorazową?

Kup dostęp na 12 miesięcy i zgarnij miesiąc GRATIS (wychodzi tylko 36 zł / msc):

708 zł 468 zł / płatność jednorazowa za rok + 13-ty miesiąc GRATIS

W dowolnym momencie możesz wymienić rodzaj diety i kaloryczność. Możliwość anulacji w dowolnym momencie dotyczy tylko subskrypcji miesięcznej.