Ty decydujesz co i kiedy jesz!
W aplikacji otrzymujesz elastyczny program żywieniowy + bazę ponad 6500 przepisów. Taki system umożliwi Ci skuteczne odchudzanie na własnych zasadach.
Dodatkowo otrzymasz ode mnie praktyczne BONUSY!
Od 10 lat przeprowadzam dietetyczne metamorfozy i w końcu mogę podzielić się tym mistrzowskim narzędziem, dzięki któremu skutecznie schudniesz na własnych zasadach i poczujesz się wspaniale w swoim ciele.
To narzędzie jest dla Ciebie jeśli chcesz schudnąć w racjonalny sposób, poprzez zdrowe odżywianie i zrównoważoną dietę z możliwością samodzielnego wyboru posiłków.
Masz pytanie?
Jeśli potrzebujesz porady w wyborze, napisz do mnie na czacie w prawym dolnym rogu strony lub na email kontakt@magdalenajaskolka.pl
Z chęcią Ci doradzę!
Aplikacja będzie dostępna tylko przez
Aplikacja będzie dostępna tylko 2 grudnia. Później możliwość dołączenia zniknie. Nie przegap tej unikalnej szansy!
CO OTRZYMUJESZ
Elastyczna dieta w aplikacji na Twoim telefonie + 6500 przepisów
Co 2 miesiące nowa, gotowa dieta z możliwością nieograniczonej wymiany przepisów z bazy 6500 potraw lub samodzielne wybieranie posiłków na cały dzień – dzięki temu jesz to co lubisz od rana do wieczora i CHUDNIESZ.
Szeroki wybór zbilansowanych diet
Dieta UNIWERSALNA (z umiarkowaną zawartością węglowodanów)
– 6 kaloryczności: 1400, 1500, 1600, 1700, 1800, 2000
– 4 posiłki dziennie
– wersja standardowa (z mięsem), wegetariańska, wege + ryby
Dieta LOW CARB (niskowęglowodanowa):
– 5 kaloryczności: 1500, 1600, 1700, 1800, 2000
– 3 posiłki dziennie
– wersja standardowa (z mięsem), wege + ryby
Rodzaj diety i kcal możesz zmieniać w dowolnym momencie trwania subskrypcji, bez dodatkowych opłat.
Słodkie posiłki
Jeśli jesteś jedną z tych osób, które chcą czasem zjeść coś słodkiego na diecie, możesz to mieć bez wyrzutów sumienia! Aplikacja zawiera również przepyszne słodkie posiłki. Dodatkowo możesz wliczać samodzielnie do swojego planu dnia produkty spoza diety.
Modyfikowanie posiłków
Możesz dodawać, usuwać i zmieniać ilość danego składnika w posiłku. Dzięki temu nie marnujesz jedzenia, bo dodajesz do posiłku produkty, które zalegają Ci w lodówce.
Swoboda
Chcesz zjeść coś spoza apki? Proszę bardzo! Dodajesz to do swojego planu dnia i kontrolujesz ile zjeść, żeby dalej być na deficycie kalorycznym.
Praktyczne rozwiązania
Nie masz czasu gotować?
Mamy 4 rozwiązania:
1) Wyszukiwanie posiłków w bazie za pomocą filtra „NA SZYBKO”.
2) Gotowanie posiłków z góry na 2 lub więcej dni.
3) Baza gotowych dań z najpopularniejszych marketów – jeśli nie zdążysz nic ugotować, kupujesz gotowe danie i wymieniasz na nie zaplanowany posiłek.
4) W bazie są również przepisy na Thermomix.
Bez efektu jojo
Najczęściej pojawia się, gdy wraca się do starych nawyków żywieniowych. Korzystając z aplikacji, wypracowujesz odpowiednie nawyki, ucząc się gotować smaczne i zdrowe potrawy, co da efekty na stałe.
Wsparcie i zrozumienie
Dostęp do grupy, w której są osoby z podobnymi problemami: ze słodyczami, nadmierną masą ciała, czy podjadaniem. W takiej grupie znajdziesz zrozumienie i nie tylko! Również wsparcie i wymianę doświadczeń, bo wspólnie dążycie do tego samego celu: wyrobienia zdrowych nawyków żywieniowych, zgubienia zbędnych kilogramów i świetnego samopoczucia.
Tworzenie listy zakupów w 3 sekundy
Nie tracisz czasu na planowanie zakupów, jednym kliknięciem generujesz listę zakupów na tyle dni ile chcesz. W trakcie zakupów w apce odznaczasz produkty, które już masz w koszyku.
Zdrowie
Plany dietetyczne są przygotowane w taki sposób, aby poprawić funkcjonowanie organizmu oraz zmniejszyć / zniwelować: nadmierną senność, bóle głowy, chęć na słodycze oraz inne metaboliczne skutki zbyt wysokiej masy ciała.
Gotowanie dla całej rodziny
Używając filtra „DLA DZIECI” otrzymasz zdrowe przepisy, które pokochają dzieci. A Ty możesz jeść razem z nimi.
Dla kogo jest dieta w aplikacji?
Może być stosowana nie tylko przez osoby zdrowe oraz nadwagą / otyłością, a także w przypadku insulinooporności, niedoczynności tarczycy, Hashimoto, PCOS.
Ma ona wysoki indeks sytości, dzięki temu łatwiej trzymać się diety.
Zalety diety LOW CARB
Dieta LOW CARB ma zmniejszony udział węglowodanów (20-25%) na korzyść białka i tłuszczu – to zapewnia uczucie sytości na dłużej, posiłki są jeszcze smaczniejsze (bo tłuszcz jest nośnikiem smaku, oczywiście bazujemy na zdrowych źródłach tłuszczu). Dodatkowo reguluje się glikemia i poziom insuliny. Ten sposób żywienia jest dla osób, które:
– mają nadmierny apetyt na słodycze,
– borykają się z nadmiarem wody w organizmie,
– są ciągle zmęczone i senne.
Dieta w aplikacji nie jest dla:
– kobiet w ciąży,
– osób z niewydolnością nerek i wątroby,
– zapaleniem trzustki,
– niewyrównaną cukrzycą.
JAK WYGLĄDA APLIKACJA ALLOWEAT?
Intuicyjność i łatwość użytkowania
W pełni zarządzasz swoim dniem
Wymieniasz posiłki ile razy chcesz
Modyfikujesz posiłek jak chcesz
DWA BONUSY!
- BONUS 1: E-book: „10 przepisów na zdrowe obiady w 20-30 minut”.
- BONUS 2: Wideo przewodnik po aplikacji.
Z diety w aplikacji korzysta już SETKI OSÓB, zobacz co piszą:
KIM JESTEM?
Cześć, jestem Magda Jaskółka, dietetyk kliniczny z 10 letnim doświadczeniem. Ze „słodyczoholika”, zmieniłam się w osobę, która kocha zdrowy lifestyle i zamierzam Ciebie też tego nauczyć!
Jestem absolwentką Dietetyki Klinicznej na Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia z wynikiem bardzo dobrym oraz Biotechnologii na Politechnice Rzeszowskiej. Mam za sobą indywidualne współprace z ponad 4000 pacjentami, audycje radiowe i prelekcje.
Moim celem jest pomóc jak największej ilości osób wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe, wyeliminować słodycze i podjadanie oraz trwale schudnąć. Uczę, jak dzięki smacznemu i zdrowemu jedzeniu można poprawić swoje samopoczucie, poczuć się wspaniale w swoim ciele, zyskać więcej energii i pewności siebie. Wszystko po to, aby żyło się lepiej!
Mój numer dyplomu to 4181/2018:
TYLKO
59 zł 33 zł / msc.
OTRZYMUJESZ:
- Dostęp do aplikacji na telefonie
- Co 2 miesiące nowa, gotowa dieta z możliwością nieograniczonej wymiany dań z bazy 6500 przepisów
- Nieograniczona możliwość wymiany składników w posiłkach
- Możliwość samodzielnego wybierania posiłków na cały dzień
- Interaktywna lista zakupów
- Baza 6500 przepisów!
- Grupa wsparcia
- Kontakt z dietetykiem
- Możliwość zmiany rodzaju diety i ilości kalorii
- Dostęp do wszystkich funkcjonalności i aktualizacji
+ DWA BONUSY:
- BONUS 1 E-book: „10 przepisów na zdrowe obiady w 20-30 mint”.
- BONUS 2 Wideo przewodnik po aplikacji
Wybieram:
Dieta UNIWERSALNA
4 posiłki
Wybieram:
Dieta LOW CARB
3 posiłki
W dowolnym momencie możesz wymienić rodzaj diety i kaloryczność lub anulować subskrypcję. Jeśli nie wiesz jaką kcal wybrać skorzystaj z kalkulatora.
Wolisz płatność jednorazową?
Kup dostęp na 12 miesięcy i zgarnij miesiąc GRATIS (wychodzi tylko 30,46 zł / msc):
708 zł 396 zł / płatność jednorazowa za rok + 13-ty miesiąc GRATIS
W dowolnym momencie możesz wymienić rodzaj diety i kaloryczność
WOLĘ 33 zł / msc. + BONUSY
33 zł to mniej niż:
Karnet na siłownię (100 zł)
2 kawy na mieście (35 zł)
Obiad na mieście (50 zł)
A możesz za 33 zł otrzymać narzędzie, które zaopatrzy Cię w elastyczną dietę, 6500 przepisów, wesprze Twoje zdrowie, pomoże Ci schudnąć i wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe.
Często zadawane pytania
Mam już Twoje e-booki, czy w aplikacji są nowe przepisy?
Tak, są nowe pyszne przepisy. W aplikacji są głównie przepisy, jakich dotąd nie było.
Czy można zmieniać kaloryczność i rodzaj diety w trakcie subskrypcji?
Tak, oczywiście można zamieniać tyle razy ile będziesz potrzebować. Zamiana jest darmowa.
Czy jest dostępna dieta na 5 posiłków?
Dieta jest na 3 lub 4 posiłki, ale możesz dodać samodzielnie dodatkowy posiłek.
Kiedy otrzymam dostęp do aplikacji?
Dostępy do aplikacji nadawane są maksymalnie do 48 godzin. Informację otrzymasz na swój e-mail.
Nie wiem jaka kaloryczność jest dla mnie odpowiednia, co mam zrobić?
Skorzystaj z kalkulatora lub napisz na czacie na tej stronie, messengerze lub emailem kontakt@magdalenajaskolka.pl
W trakcie subskrypcji możesz zmieniać wybraną kaloryczność.
W trakcie subskrypcji możesz zmieniać wybraną kaloryczność.
Czy cena subskrypcji pozostaje bez zmian w całym okresie subskrypcji?
Cena subskrypcji jest utrzymana przez cały czas jej trwania. W momencie, gdy anulujesz subskrypcję, tracisz dostęp do dotychczasowych warunków.
Czy mogę zrezygnować z subskrypcji?
Subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie. Po zakupie otrzymujesz dostęp do panelu użytkownika, w którym możesz zarządzać swoją subskrypcją.
Czy jest to dieta indywidualna?
Nie, jest to gotowa dieta dostępna w kilku rodzajach oraz wariantach kalorycznych do wyboru. Przybliżone wartości makroskładników w diecie UNIWERSALNEJ to ok.: 20-25% białka, 30-35% tłuszczów, 43-49% węglowodanów. W diecie LOW CARB to ok.: 22%-27% białka, 50%-55% tłuszczów, 20%-25% węglowodanów.
Czy aplikacja jest dla osób z insulinoopornością / PCOS / Hashimoto / niedoczynnością tarczycy / nadciśnieniem?
Tak, przy tych schorzeniach, można stosować dietę i przepisy z aplikacji. Dodatkowo baza przepisów zawiera filtry takie jak: niski indeks glikemiczny, przeciwzapalne - wspierające żywienie w wyżej wymienionych jednostkach chorobowych.