Opis
Jak wygląda współpraca dietetyczna w poradni?
I. Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której zbieramy informację potrzebne dla zbilansowania oraz dostosowania indywidualnie diety:
– dane na tamat zdrowia,
– stylu życia,
– sposobu odżywiania,
– aktywności fizycznej,
– upodobań żywieniowych,
– wspólnie zaplanujemy godziny i ilość posiłków w diecie,
– podczas konsultacji można zadawać nieograniczoną ilość pytań.
Dlaczego konsultacja zawiera aż tak dużo podpunktów? Wszystko po to, aby przygotowana dieta poza tym, że będzie skuteczna to i realna w zastosowaniu.
II. Na podstawie zebranych informacji przygotowujemy program żywieniowy.
Plan diety zawiera:
– indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie)
– dieta jest w formacie PDF (po zapisaniu na swoim urządzeniu dostęp jest na zawsze) oraz w aplikacji przez 4 tygodnie
– zaplanowane godziny posiłków
– wagę produktów w gramach oraz miarki domowe np. 1 szklanka, 1 łyżka. Nie trzeba więc ważyć każdego produktu, można korzystać z miarek domowych
– szczegółowe przepisy
– lista z zamiennikami produktów
– zadania wsparcia psychologicznego
– listę zakupów
– kartę do prowadzenia pomiarów
Co czyni plan diety wyjątkowym?
– możliwość zamiany posiłków
– lista z zamiennikami produktów
– smaczne i proste posiłki
– ilość i godziny posiłków dopasowane do Ciebie
– ogólnodostępne produkty, które można kupić niemalże w każdym markecie
– uwzględnia stan zdrowia
III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.
IV. + GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.
V. Przepis na chleb gryczany.
PODSUMOWUJĄC, pakiet składa się z:
1. Szczegółowej konsultacji.
2. Dopasowanego programu żywieniowego.
3. Lista z zamiennikami produktów oraz lista zakupów.
4. Kartę do prowadzenia pomiarów.
5. Nieograniczony kontakt e-mailowy ze mną podczas trwania terapii.
6. GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.
7. Przepis na chleb gryczany.
Cena pierwszej wizyty 150 zł + ułożenie indywidualnego jadłospisu 150 zł (płatność za ustalenie diety jest z góry na pierwszej konsultacji).
W przypadku diet małżeńskich: 2 konsultacje (dla 2 osób), 2 diety – te same przepisy, lecz o innej kaloryczności cena jest liczona podwójnie (z rabatem 10%).
JAK WYGLĄDA KONTYNUACJA – KOLEJNY ETAP TERAPII ?
I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
– ocenę zmian w budowie ciała
– kontrolę wyznaczonych zadań
– analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu
– wyznaczenie dalszego toku postępowania
– modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała
II. Opcjonalnie ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.
III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.
Cena konsultacji kontrolnej w gabinecie (konsultacja, bez nowej diety – w tej opcji pacjent zostaje przy pierwszej diecie): 90 zł
Cena konsultacji kontrolnej w gabinecie (konsultacja + nowa dieta): konsultacja kontrolna 90 zł + nowy indywidualny jadłospis 140 zł
W przypadku diet małżeńskich: 2 konsultacje (dla 2 osób), 2 diety – te same przepisy, lecz o innej kaloryczności cena jest liczona podwójnie (z rabatem 10%).
Dodatkowe informacje:
Dietetycy w poradni:
– Magdalena Jaskółka
– Monika Jaskółka
Adres poradni: Przychodnia Medyczna, ul. Grodzka 53, Krosno
Kliknij UMÓW KONSULTACJĘ – zostaniesz przekierowany do naszego profilu na portalu Znany Lekarz, tam znajdziesz wszystkie szczegóły lub zadzwoń 602 508 775
